抖音是近年来非常火热的短视频社交平台，拥有着数亿的活跃用户。作为普通人或个人创作者，如何利用这一平台提高自己或者个人品牌的曝光率和影响力呢？以下几点建议可以帮助你提高抖音引流率，打造个人品牌宣传效果：

1. 确定目标用户和定位
首先需要了解自己想要传达的信息和目标用户群体，然后根据目标用户的习惯和兴趣，进行定位。比如，如果你是营销领域的从业者，可以选择分享营销方面的经验和干货，吸引类似的用户关注和留言。

2. 坚持原创，保持内容品质
在抖音平台上，原创内容往往会得到更多的关注和点赞，因此优质创意和良好的拍摄技巧都是提高引流率的必要条件。坚持拍摄并发布原创内容，保证内容的精细和观感效果，让用户愿意和你进行互动和交流，增加粉丝数量。

3. 视频标题和描述的重要性
视频的标题和描述是抖音视频推广的关键，因此需要尽量利用标题和描述概括视频内容，吸引用户的关注和观看。同时，视频标题和描述还要包含相关关键词，利用搜索引擎优化的技巧，增加曝光率和引流效果。

4. 利用抖音工具增加曝光率
抖音工具箱提供了很多有用的功能，例如挑战赛、特效、音乐等，这些都可以增加视频的趣味性和创新性，吸引很多用户的关注和点赞，提高曝光率。同时，在发布时也需要注意时机，避免和高峰期竞争，利用工具箱进行有针对性的推广。

5. 积极互动，回馈粉丝
在抖音上建立个人品牌的过程是一个相对长期的过程，需要不断的互动和回馈，增加用户的粘性。对于点赞和评论，及时进行回复和互动，让用户感受到被尊重和关注，更愿意和你建立互动。

总之，想要在抖音上提高自己和个人品牌的宣传效果，需要善于利用平台的特点和工具，坚持精品原创，提高用户互动和回馈，才能不断扩大自己和个人品牌的影响力和受众。